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---------------------今天分享两个缓解视疲劳的方子。1、二地汤(养血滋肝,理气疏调):生地15克 熟地12克 白菊花10克 石斛10克 炒枳壳9克 防风6克 怀牛膝9克 羌活6克 炒杏仁6克 每天一剂,水煎,早晚饭前服用。病久者可以研粉作蜜丸服用。此方针对看电脑或手机时间过久,或者看纸质书时间过久眼眶酸困或疼痛,有时伴有羞明畏光或见光则痛。 (方源:山西近代名中医张子琳。)2、活血明目汤(活血补血,滋肾明目):当归、川芎、生地、熟地、生白芍各9克,桔梗、白参(另煎兑服或者研粉冲服)、山栀子、黄连、白芷、蔓荆子、白菊花、生甘草各6克 灯芯草、绿茶各3克。 水煎,每日两次、饭后服用。此方针对工作强度大,连续加夜班等所致身心疲惫、用眼过度,或平素贫血、低血压等因为劳累过度感觉眼珠困、视疲劳,更有甚者视力急剧下降人群。以及普通白内障,糖尿病性、老年性白内障也可经常服用。(方源:日本近代名中医矢数道明。)图片
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